Купить книгу Tai Chi For Dummies на английском языке | Серия для чайников | Интернет-магазин Booky

Корзина: товаров еще нет 0 книг (0 грн)
(099) 540-07-20
(050) 280-77-60

Не нашли книгу?

Закажите прямо сейчас интересующую вас книгу на английском языке.

Заказать книгу

Контакты

Электронная почта

hello@booky.com.ua


Телефон

(099) 540-07-20

Мы на Facebook

Мы Вконтакте

Купить книгу Tai Chi For Dummies
Книга Терезы Икноиан «Тайцзи для чайников» на английском

Книга Tai Chi For Dummies
Оценка 1 из 5 на основе 1 оценок.
1 пользовательских отзывов.
Tai Chi For Dummies

На протяжении почти 5000 лет люди практикуют тайцзи как способ продлить жизнь, развить силу и выносливость, улучшить концентрацию внимания и достижения психологического равновесия. Если вы уже практиковали тайцзи  и хотели бы получить более глубокое понимание основ, или вы только думаете о том, что стоит начать тренировки, и хотите узнать больше о тайцзи, прежде чем сделать решительный шаг - эта книга для вас. На простых примерах автор этой книги объяснят читателям принципы тайцзи. С помощью книги вы поймете, что значат экзотические звучания терминов и понятий, яркие иллюстрации и пошаговые инструкции помогут вам постичь красоту и гармонию тайцзи. 

 

For nearly 5,000 years, people have practiced T'ai Chi as a way to prolong life, build strength and stamina, improve concentration, and achieve psychological balance. Hundreds of millions of satisfied customers can't be wrong. Whether you already dabble in T'ai Chi and would like to get a deeper understanding of the basics, or you're only thinking about trying it and want to find out more before you take the plunge, T'ai Chi For Dummies is for you. In plain English, Therese Iknoian and Manny Fuentes demystify T'ai Chi principles and practices for Westerners. They unravel exotic sounding terms and concepts and break down movements in ways that more traditional instructors and authors either can't or won't. And with the help of crystal-clear illustrations and step-by-step instructions, they get you on track with a T'ai Chi fitness program guaranteed to help you:* Increase balance and flexibility* Combat fatigue and reduce stress* Tone muscles* Unlock your power centers and boost energy* Improve focus and concentration* Breathe "mindfully" and meditate* Enhance your sense of inner peace and well-being Discover just how easy it can be to make T'ai Chi and its sister discipline Qigong part of your everyday life. With this friendly reference as your guide you'll quickly master the basic movements and forms, as well as:* T'ai Chi's Yang 24-Movement Form* Qigong and Push Hands techniques* Techniques that help speed recovery from specific injuries* T'ai Chi movements for aerobic exerciseExercise is good for the body and soul. Now let Therese Iknoian and Manny Fuentes show you how to energize, find inner peace, and tone your muscles with the gentle art of T'ai Chi.

1050 грн

Купить
Есть на складе

Доставка: 11 февраля, 2020

При заказе сегодня

Бесплатная доставка

По Киеву для Вашего заказа

Доставка по Украине

Склад Новая Почта – 20 грн
Курьерская доставка – 35 грн

Автор: Therese Iknoian
Формат: Мягкая обложка
Размер: 189x234x20
Страниц: 360
Вес: 552 гр.
Издательство: John Wiley & Sons Inc
Год издания: 2001

Расскажите вашим друзьям о книге «Tai Chi For Dummies»:

Отзывы о книге Tai Chi For Dummies

Другие книги на английском языке из раздела «Серия для чайников»

popular
Книга Guitar All-in-One For Dummies на английском
Guitar All-in-One For Dummies

Автор: Consumer Dummies

Страниц: 696

Формат: Мягкая обложка

0 грн

Купить
Книга Jewelry Making and Beading For Dummies на английском
Jewelry Making and Beading For Dummies

Автор: Heather Dismore

Страниц: 360

Формат: Мягкая обложка

0 грн

Купить
Книга Letters to a Law Student : A guide to studying law at university на английском
Letters to a Law Student : A guide to studying law at university

Страниц: 392

Формат: Мягкая обложка

1310 грн

Купить
Книга Project Management For Dummies на английском
Project Management For Dummies

Автор: Nick Graham

Страниц: 384

Формат: Мягкая обложка

0 грн

Купить
Книга Java For Dummies на английском
Java For Dummies

Автор: Barry Burd

Страниц: 432

Формат: Мягкая обложка

0 грн

Купить
Книга Economics For Dummies на английском
Economics For Dummies

Автор: Sean Masaki Flynn

Страниц: 408

Формат: Мягкая обложка

1125 грн

Купить
Книга Acoustic Guitar Songs for Dummies на английском
Acoustic Guitar Songs for Dummies

Автор: Greg P Herriges

Страниц: 251

Формат: Мягкая обложка

1085 грн

Купить
Книга Buddhism For Dummies на английском
Buddhism For Dummies

Автор: Gudrun Buhnemann

Страниц: 384

Формат: Мягкая обложка

0 грн

Купить