Купить книгу How to Stay Sane на английском языке | Психология и здоровье | Интернет-магазин Booky

Корзина: товаров еще нет 0 книг (0 грн)
(099) 540-07-20
(050) 280-77-60

Не нашли книгу?

Закажите прямо сейчас интересующую вас книгу на английском языке.

Заказать книгу

Контакты

Электронная почта

hello@booky.com.ua


Телефон

(099) 540-07-20

Мы на Facebook

Мы Вконтакте

Купить книгу How to Stay Sane
Книга Филиппа Пэрри «Как оставаться в здравом уме» на английском

Книга How to Stay Sane
Оценка 3 из 5 на основе 2 оценок.
2 пользовательских отзывов.
How to Stay Sane

Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Пэрри поможет вам в этом.


There is no simple set of instructions that can guarantee sanity, but if you want to overcome emotional difficulties and become happier, psychotherapist Philippa Perry argues that there are four cornerstones to sanity you can influence to bring about change. By developing your self-observation skills, examining how you relate to others, breaking out of your comfort zone and exploring new ways of defining yourself, she suggests ways of getting over your problems and feeling more 'normal'. This book explores techniques to help you find emotional equilibrium, such as practising mindfulness, being emotionally honest in your relationships with others, challenging your brain in new and exciting ways, and finding cause for optimism. Through case studies, practical exercises and stories of individual experience, this insightful and inspirational book reaches out to anyone in need of a little emotional support from time to time.

705 грн

Купить
Есть на складе

Доставка: 14 июня, 2019

При заказе сегодня

Бесплатная доставка

По Киеву для Вашего заказа

Доставка по Украине

Склад Новая Почта – 20 грн
Курьерская доставка – 35 грн

Автор: Philippa Perry
Формат: Мягкая обложка
Размер: 130x178x15
Страниц: 160
Вес: 149 гр.
Издательство: MACMILLAN
Год издания: 2012

Расскажите вашим друзьям о книге «How to Stay Sane»:

Отзывы о книге How to Stay Sane

Другие книги на английском языке из раздела «Психология и здоровье»

popular
Книга How to Win Friends and Influence People на английском
How to Win Friends and Influence People

Автор: Dale Carnegie

Страниц: 304

Формат: Мягкая обложка

750 грн

Купить
Книга Toward A Psychology of Being-Reprint of 1962 Edition First Edition на английском
Toward A Psychology of Being-Reprint of 1962 Edition First Edition

Автор: Abraham H. Maslow

Страниц: 228

Формат: Мягкая обложка

685 грн

Купить
Книга The Big Book of Pussy на английском
The Big Book of Pussy

Автор: Dian Hanson

Страниц: 372

Формат: Твердая обложка

0 грн

Купить
Книга The Inmates are Running the Asylum: Why High-tech Products Drive Us Crazy and How to Restore the Sanity на английском
The Inmates are Running the Asylum: Why High-tech Products Drive Us Crazy and How to Restore the Sanity

Автор: Alan Cooper

Страниц: 288

Формат: Мягкая обложка

1405 грн

Купить
Книга Man's Search For Meaning: The Classic Tribute to Hope from the Holocaust на английском
Man's Search For Meaning: The Classic Tribute to Hope from the Holocaust

Автор: Viktor E. Frankl

Страниц: 176

Формат: Твердая обложка

860 грн

Купить
Книга Harrisons Manual of Medicine на английском
Harrisons Manual of Medicine

Автор: Dan Longo

Страниц: 1568

Формат: Мягкая обложка

0 грн

Купить
Книга The Science of Influence: How to Get Anyone to Say на английском
The Science of Influence: How to Get Anyone to Say

Автор: Kevin Hogan

Страниц: 306

Формат: Мягкая обложка

899 грн

Купить